Fantastisk ansigtscreme til 64,95 kr!

Reklame for Matas

Som tidligere skrevet, har jeg været sådan én, der hurtigt kunne overtales til at købe mig ludfattig i ansigtscremer og andet hudpleje, hvis de pæne damer i de eksklusive varehuse talte godt for deres sag. For hvem vil ikke gerne ligne en million? Men hvem kan betale en million for det? Ikke mig, men det troede jeg i mange år, at man skulle, for at få en pænere hud.

For en måneds tid siden skrev jeg om mine daglige rutiner, som har givet mig den flotteste hud jeg har haft, måske nogensinde endda. Jeg besluttede mig for at teste en masse ansigtspleje fra Matas‘ Striber, som netop ikke koster en bondegård, og som alle dermed har råd til, for at se om de produkter kunne det samme (eller mere) som de dyre cremer der førhen førte mig ud i noget farligt overtræk. Matas Striber‘, som vi alle kender, har nemlig lanceret tre nye produkt-serier, og to af dem fik jeg fik fingrene i. Deres nye design er i øvrigt rigtig fint, og har dermed overtaget pladserne på min badeværelseshylde de sidste par måneder.

Min store test af ansigtspleje

Jeg har testet løs de sidste par måneder. Og hvad jeg er kommet frem til er, at jeg har fundet en ansigtscreme, blandt flere af de testede produkter, som helt sikkert bliver stående på min badeværelseshylde, for den er meget effektiv.

Jeg har testet Mild-serien til sensitiv hud og Anti-wrinkle +35 -serien til meget tør hud, som er nogle af de nyeste Matas’ Striber. Der findes også en Mild-serie til almindelig hud og Anti-Wrinkle til tør hud, og en Firming–serie til 50 +, men sidstnævnte kategori går jeg endnu ikke under 😉 Min favorit-serie er Mild-serien til sensitiv hud, den synes jeg passer rigtig godt til mig, der kan have tendens til rødmen og have ekstra irriteret hud. Den indeholder ikke parfume og lever op til både Den Blå Krans’ og Svanens krav (hvilket alle serierne i øvrigt gør). Cremerne fra Mild-serien Sensitiv er alle rige på allantoin, der virker beroligende på huden, og jojobaolie, der holder på fugten og virker plejende. Nogle af produkterne indeholder også SPF 15, der beskytter effektivt mod UVA- og UVB-stråler fra solen og dermed forebygger rynker, som jeg jo må indse er noget man i min alder får 😉

Min ultimative favorit er Matas Striber’s Mild Sensitiv-dagcreme, den fugter vildt godt gennem hele dagen, til trods for nærmest ingen cremer tidligere har kunne holde min hud blød og fugtig hele dagen. Men det hænger helt sikkert også sammen med, at jeg renser min hud hver morgen og aften (med en Micellar og Skin Tonic fra samme serie). Ansigtscremen fra Matas’ Striber Mild Sensitiv-serien koster kun 64,95 kr i Matas, og jeg vil hjertens gerne anbefale den til alle med sensitiv, tør og sart hud. Der findes ligeledes en natcreme, som er lidt federe i konsistensen end dagcremen, og den bruger jeg også efter rens hver aften. 

Hvis man lider af meget tør hud, indeholder Stribernes Anti-Wrinkle serie til meget tør hud også en rigtig god serum og olie, som jeg også bruger i min daglige rutine.

Min fars og min nye hobby

Det er efterhånden noget tid siden det blev en “ting”. Jeg har egentlig altid brudt mig aller mest om at ligge på langs og lave så lidt aktivt som muligt, men pludselig, her efter to unger og manglen på at ligge på langs, har jeg avlet en ekstremt kærlighed for at gå. Altså spadsere rundt – over alt!

Min far, som altid har været yderst aktiv, primært med løb og fodbold, er god til at sove længe, men er også meget god til at være i gang konstant. Med mit privilegium (at lægge arbejdstiden som jeg vil) og min fars “nu starter livet”-periode (pension) har vi nu – uofficielt – dannet en slags gåklub, bare ham og jeg. Vi har som udgangspunkt gået hver til hver anden uge, en god tur på op til 25 km i ét hug. Det giver lige lidt ekstra kalorier på kagekontoen, I ved 😉 Som min gamle chef sagde “Jeg er i god (kage)form”. Men nu har vi altså aftalt med ord og alt, at vi skal begyndte at have byer som gå-mål. Det vil fx sige at vores første mål er Roskilde – en gåtur på ca. 30 km fra København. Man siger man går ca 5-6 km i timen, og hvis vi spadserer fra København kl. 10 (min far skal jo lige op ;)), kan vi være i Roskilde ca. kl. 16, gå en tur rundt i byen, ramme toget og være retur i København ved aftensmad-tid. 

Jeg går meget selv. Jeg bruger nærmest kun cyklen til at fragte afkommet frem og tilbage til børnehave og skole med. Alle andre steder går jeg. Ind til byen, forrige uge til IKEA Gentofte (med farmand), når jeg besøger venner osv., med mindre de bor i Hareskoven eller Århus 😉 Mit mål er mindst 12.000 skridt om dagen. Jeg har et Alta HR FitBit ur jeg er hamrende glad for, det er virkelig motiverende og jeg får jo netop energi af at bevæge mig, fremfor at ligge på den sofa jeg ikke har set skyggen af i mere end 7 år 😉 

{Reklame} Når jeg går alene hører jeg ofte podcast (Mads og Monopolet, Sitter eller Kvinden med den tunge kuffert – sidstnævnte SKAL I bare høre. En rigtig historie om en norsk bedragerisk kvinde der snyder en masse mennesker – virkelig spændende!).

Jeg har en kode – SYDHAVNSMOR – der også giver dig, din nabo og svigermor gratis adgang i 30 dage til Mofibo, når du opretter dig HER. Der er nul binding.

Der ligger nærmest alle bøger derinde, enten lydbøger eller e-bøger og jeg har før nævnt flere HER og HER som er værd at lytte til! Nogle gange går jeg sågar blot en tur for at høre lydbøger – og når jeg går med min far snakker jeg – og lytter jeg, blot med og til ham 😉

At gå er en super god måde at få bevæget sig på. Man behøver sgu ikke at rende i fitnesscentret hele tiden eller gå til zumba for at få gang i kadaveret! Skridttæller, Mofibo i ørerne og måske et mål som fx Roskilde (eller blot en anden bydel i egen by) er nogle gode motivationsfaktorer for at få bevæget sig mere – mens man har det hyggeligt og godt!

Jeg er jo lidt mere “live” på min Instagram @sydhavnsmor.dk end jeg er herinde på bloggen, og dér er der flere der har spurgt om jeg ikke laver en gåklub. Og det har jeg altså gjort nu. Med min far <3

Reddet af 10 minutters lægetjek?

Annonce for Sundhedsstyrelsen

Det er sjældent jeg om noget så personligt og privat. Men når det handler om oplysning og det gode budskab, deler jeg gerne lidt ekstra ud af posen.

Jeg tændte min første, virkelig dyre, cigaret, da jeg var 13 år. Jeg var hver sommer med min mormor og søster i min mormors fastliggende campingvogn, i Syd Norge. Det var idyllisk, fyldt med godt selskab, kortspil, fiskeboller, chokoladeis og masser af norske venner. Første jeg gang ferierede i campingvognen, var jeg 5, sidste gang var jeg 30, og havde baby Uma med. Så på de 25 år nåede jeg at opleve lidt af hvert – blandt andet at inhalere min jomfru-cigaret. Det var sejt at have en rygende pind hængende ud af kæften.

Jeg røg on-off. Jeg husker min far, som havde lugtet lunten – for det var sørme ikke noget jeg med stolthed fortalte mine forældre at jeg gjorde. Han kom op på mit værelse med et avisudklip fra Information, hvor der stod “rygning dræber”. Jeg vidste selvfølgelig at det ikke var det klogeste at gøre, men som 16-17-årig er man altså udødelig. Det føles i hvert fald sådan.

For nogle år siden fik et nærtstående familiemedlem konstateret KOL – Kronisk Obstruktiv Lungesygdom. Ca. 320.000 danskere har KOL, men kun halvdelen behandles for det. Man kan på ca. 10 minutter få lavet en lungefunktionstest hos lægen, der afslører om man har KOL, og det gør på ingen måde ondt, eller er væmmeligt at få taget testen. Så hvorfor ikke gøre det, hvis man har symptomer på KOL, har røget eller ryger?

Har man haft symptomer på lungerne gennem længere tid og har man været ryger – er ryger, eller har man arbejdet med meget støv, damp eller røg er det altså en glimrende (og helt gratis) idé at få taget sådan en test, inden det udvikler sig yderligere. Dét er sørme ikke en sygdom der er sjov at rende rundt med.  Det er en konstant irritationstilstand i lungerne, som gør at slimhinden hæver op i luftvejene, og der dannes slim i lungerne. Man får også forsnævring af luftvejene, så det bliver sværere at tømme lungerne for luft. Og når jeg er sammen med personen fra min familie der har KOL, kan jeg tydeligt se (og høre på vejrtrækningen) at personen kæmper med det konstant.

KOL er blandt de hyppigste dødsårsager i Danmark pt. og cirka 10 (!!!) personer dør om dagen af KOL. Det er virkelig mange, synes jeg! For mange! Når man først har fået KOL, kan man ikke blive rask af det igen. Men man kan sagtens leve med KOL og have et godt liv, for der er meget man selv kan gøre og man kan også komme i behandling. Derfor synes jeg selvfølgelig, også fordi jeg har set på tæt hold, hvor ubehageligt det kan være at have, at man skal se at blive tjekket, hvis man er i risikogruppen.

Men hvilke symptomer giver KOL?

Hvis du har oplevet nogle af følgende symptomer i mere end 2 måneder, er det en god idé at smutte til lægen:

Hoste – enten tør eller med slim

Pibende eller hvæsende vejrtrækning

Du bliver mere forpustet end dine jævnaldrende, når du bevæger dig

Det er særligt rygere eller ex-rygere og mennesker der har arbejdet med støv, damp eller røg der er i risikogruppen.

Jeg har ikke selv røget en cigaret i 10 år. Jeg vidste jeg havde røget min sidste cigaret – nogensinde – da jeg i en periode fik det fysisk dårligt at være omringet af andre der røg cigaretter. Jeg husker jeg røg en cigaret på en ferie, og faktisk synes det var ubehageligt, men først stumpede den da den var røget ned til filteret, fordi “det gjorde jeg jo bare”. Da jeg var hjemme fra ferien skulle jeg ud og drikke en drink med nogle venner, en sommeraften, på Christianshavn. Vi sad udendørs og da jeg skulle på toilettet, løb jeg ind gennem det tætrøgede værtshus for at låne WC’et, og jeg følte jeg gik ind i en mur af røg, hvor mine luftveje klappede helt i og jeg følte mig kvalt. Jeg gik i panik og vendte rundt på hælen, følte åndenød og blev dér helt bevidst om hvor væmmeligt det er at indånde giftig cigaretrøg ned i lungerne, som gør at vi trækker vejret – og lever! I dag KAN jeg slet ikke forstå at jeg har røget en eneste cigaret. Jo, måske den i Norge fordi jeg var 13, men ikke alle dem efter…

Sidste år rejste jeg med mine børn og min mor til Spanien i en uge. Min mor hostede meget tørt hver minut døgnet rundt – og det fortsatte i 3 måneder. Hun havde haft samme tur de sidste to år. Men denne gang sagde lægen, efter at have taget nogle prøver, at det kunne være en mild form for KOL – efter at have været stoppet med at ryge i 30 år?! Det er meget skræmmende, synes jeg, at rygning har så stor negativ påvirkning på vores krop.

Men hvad kan man så gøre for at udbedre KOL?

Du kan stoppe med at ryge, dyrke motion (at gå er også god motion) og bruge dine lunger – fx i et kor, ved at råbe og synge – sidstnævnte kan endda være sjovt 😉 Og du kan komme i behandling.

Hvis mit lille skriv her kan gøre en forskel i nogle hjem – at flere os får et ekstra tjek hos lægen, bliver mere opmærksomme på symptomerne og får stoppet en evt. forværring af sygdommen ved at få et tjek hos lægen og komme i behandling. Så vil det jo være FANTASTISK!

Og hvis vi i fremtiden kunne sige at KOL ikke er en så stor dødsårsag i Danmark. Synes I ikke? Jeg håber I har lyst til at dele budskabet sammen med mig – det er på ingen måde ment som en hellig opsang overfor rygerne – jeg har selv været der, men nærmere ment som et kærlig påmindelse om at det ikke kræver meget mere end ca. 10 minutter hos lægen at få det tjekket, hvis man nu i længere tid har haft lungesymptomer – det gør en kæmpe forskel, at du opdager det, så du kan få behandling.

Et hår på hovedet er bedre end to på børsten!

Jeg er blevet blond igen – ingen kolonormt og ekstrem markant udvoksning længere – og heldigvis sidder der stadig hår på hovedet- hellere et hår på hovedet, end to på børsten 😉

I “gamle dage” risikerede man jo at halvdelen af garnet røg, når man afblegede det. Men det risikerer man heldigvis ikke hos min økologiske- og bæredygtige frisør Mia, i Køge. Hun bruger nemlig produkter der også plejer håret selvom det (af)farves! Og jeg har været mega glad og tilfreds hver eneste gang jeg daffer retur fra Køge mod København!
Derfor er det også de 45 kilometer i toget værd!

I kan se før- og efter (og under ;))- billeder undervejs herunder 😉

FØR

UNDERVEJS 😉

FRISØR MIA JUUL køge

EFTER

Frisør Mia Juul Køge blondine

En genial idé og overraskelse

Jeg fik en idé. Eller dvs. jeg fik den ikke – det gjorde Uma. Eller nej, faktisk var det Rosa fra Rouladegade, der fik den idé. Eller i hvert fald en fra hendes redaktion. Kender du ikke Rosa fra Rouladegade, skal du stoppe med at læse nu, for i så fald vil du nok alligevel ikke hoppe på idéen, da du så nok ikke har små børn?

For alle småbørnsforældre kender da Rosa fra Rouladegade, ik´?

Nå, men lad os komme til sagen; i ca. et år har Uma, min 7-årige datter, spurgt mig om vi ikke kunne spionere hjemme hos mine forældre, ligesom føromtalte Rosa gør i Ramasjang (ikke hos mine forældre dog, men hos nogle andres bedsteforældre). I tv-programmet for børn, klæder Rosa og børnene sig ud, låser sig ind i (bedste)forældrenes lejlighed og spionerer for at finde ud af hvad (bedste)forældrene godt kan lide, hvilke farver de synes om, hvilke ingredienser de kan lide osv… fx blå og jordbær. Eller kunst og marcipan. Og så går de ellers i gang med at bage en overraskelseskage til deres bedster.

Og det samme ville Uma til hendes bedster!

Uma og Sofus er giga fans af mine forældre. De bor på Sluseholmen, her i Sydhavnen (og det er bl.a. også en af de vigtigste grunde til at jeg har så fandens svært ved at overveje det her seriøst).

Jeg ringede mine forældre (og jeg er stensikker på de gør det samme i Ramasjang ;)) for at sige vi lige stak forbi, ungerne og jeg, og de ikke måtte være hjemme. Om de havde sukker, mel og æg, og vidstnok bagepulver… og så satte vi kurs mod lille Venedig, som Sluseholmen så fint kaldes, og gik i gang med at bage overraskelseskage!

Mine forældre var imens i Fiskerihavnen og male under deres båd, som skulle sættes i vandet. Jeg havde forestillet mig noget volumiøst, noget vildt, noget særligt, noget der lignede noget, I ved. Fx en kage med en lille sø og en dame der bader, eller en pensel og palet.

Min mor er vinterbader, min far er fritidskunstner – kunne det være noget med vand eller et maleri af en art? Jeg havde nok lige lovligt storeforventninger, og eftersom jeg er en klovn til at bage med mel (jeg bager til gengæld glimrende uden mel og sukker ), skulle det selvfølgelig ikke ende med at blive sådan en kage der faktisk lignede noget.

Og det blev det så heller ikke… vi bagte en citronkage (der faktisk smagte skide godt og var propfyldt med sukker), og så gav jeg ungerne frit slag – og det endte så med en kage der slet ikke lignede noget som helst. Andet end en kage man havde tabt en helvedes masse farvet kokos ud over… ungerne var stolte, og jeg var… lækkersulten – så vi skred i havnen og overraskede mormor og morfar, og resten af kajens mænd.

Det vár en virkelig god ide, som Uma, Rosa og redaktionen havde fået. For kagen smagte virkelig godt, og selvom man ikke kunne se den lignede “morfars billeder” eller noget som helst andet, så var ungerne pavestolte og jeg fik stillet min sukkertrang 😉


10 ting om mig

Sydhavnsmor
Processed with VSCO with b1 preset

Det kunne garenteret lige så godt handle om dig eller en anden det her, for jeg tror at der er mange andre kvinder der har det på samme måde?

  • Jeg har et (kraftigt) standpunkt til jeg tager et nyt; den ene dag æder jeg kokosolie i lange baner, den næste, finder jeg ud af det ikke er så sundt, som man har gået og troet i evigheder, og så stopper jeg brat og rør det ikke 😉
  • Jeg er vitterlig ikke vild med at gøre rent
  • Jeg gad godt være meget mere tjekket ift madplaner og gad godt kunne finde ud af at spare, men det kan jeg slet ikke, når det gælder mad (læs her)
  • Jeg er altid lige inde og tjekke at ungerne trækker vejret inden jeg selv går i seng (selvom de er 4 og 7)
  • Jeg har først oprettet en pensionsordning NU (i en alder f 36!) – så nu ribbes jeg hver måned for en god sjat, men jeg bliver forhåbentlig en glad pensionist 😉
  • Jeg har en eller anden åndssvagt ting med at jeg bedst kan lide at være den der sover tættest på hoveddøren, og ungerne længst væk, sådan at jeg nakke personen, hvis der kommer en 😉
  • Jeg kigger stadig på huse – hver dag – og drømmer mig væk til både Hareskoven, Espergærde og Dragør… men fååårk, det er en gigantisk beslutning jeg ikke kan tage! Elsker vores lejlighed og området her… vil bare have den have, altså!
  • I forlængelse af sidste punkt… har jeg ikke grønne fingre. Jeg elsker at se på blomster, ligge på en solstol i haven og bælle hvidvin, men jeg gider ikke klippe hæk og slå græs
  • Min yndlingsis er Zapp
  • Jeg er rimelig doven når det kommer til sport, men jeg går mindst 12.000 skridt dagligt – nogle få dage lidt færre, andre dage går jeg 25.000… for så er der mere på buffet-kontoen 😉

Læs også…

10 ting om Sydhavnsmor

10 ting du ikke vidste om mig