Feriekostplaner

250,00 DKK

Ryd

Feriekostplanerne indeholder mad og drikke, som vi danskere er særligt glade for om sommeren; grillmad fx grillpølse med pastasalat, bagt kartoffel med grillet kylling, grønt og tzatziki, majskolber, smørrebrød, tærte, koldskål, rosé mm.

Tre hovedmåltider + 3 dagelige mellemmåltider.

Kostplanerne kan fås fra 1300 – 1700 kcal, og indeholder hver især forslag til 3 x morgenmad, 3 x frokost og 3 x aftensmad. Desuden indeholder de også en mellemmåltidsbytteliste på 100 kcal, min e-bog “Kager, søde sager og bagværk af 3 ingredienser” og en skriftlig vejledning så du kan gå i gang med det samme.

Spiser du efter planerne taber du dig 0.5 – 1 kg om ugen.

Det er altså helt almindelig mad du kan spise sammen med familien og vennerne, og der er plads til både sødt og lidt alkohol.

Der hører ikke personlig kostvejledning med i denne pakke. 

 

Har du også set vægttabspakken

 

Scroll til toppen