København: 10 gratis oplevelser for børn

Valbyparken
REKLAME

Jeg har altid gjort stort brug af de kulturelle muligheder København byder på, og det er ikke blevet mindre efter at have avlet to unger. Min søn er fire, min datter er snart 7, og begge elsker både teater, regnorme i parkerne, sand mellem tæerne, svømmehallen, en tur i biffen og at klappe heste og lamaer på vores lokale Dyremark i Sydhavnen.

Grundet min mands arbejde, har jeg ofte været alene med ungerne i weekenderne, og har derfor ofte allieret mig med Mr. Web for at finde (nye) aktiviteter vi kan lave sammen. Dén side jeg oftest bliver mest inspireret af, hvad angår (gratis) aktiviter for børn, er helt sikkert Børn i byen.

Her kan jeg altid, via deres kalender på deres website (jeg følger også deres Facebook og Instagram) , finde en masse inspiration til oplevelser for børn i København. Men det er jo ikke kun København bornibyen.dk dækker, de dækker også Aarhus. Børn i byen er altid opdateret med begivenheder, både for os forældre (fx lagersalg osv.) og ikke mindst for børnene. Jeg er medlem af deres klub, Børn i byen, som kun koster 38 kr om mdr. og inkluderer en masse fordele og gode besparelser til fx Den Blå Planet, DGI, Experimentarium og Netto-bådene om sommeren, som ungerne og jeg elsker at sejle rundt i og somme tider har de fx også gratis visninger af børnefilm i biffen. Det kan virkelig godt betale sig at have sådan et abonnement, hvis man bruger byen kulturelt.

10 gratis oplevelser for børn

  • Børnenes Dyremark i Sydhavnen hitter ALTID. Her finder du kaniner, heste, lamaer, høns og klappe-geder. Caféen på Karens Minde, Sydhavnens Kulturhus, sælger Hansen-is og god mad til overkommelige priser.
  • Valby Kino byder hver tirsdag børnefamilier ind og se små gratis film. Det er mega hyggeligt, og jeg og ungerne har selv gjort brug af tilbuddet flere gange.
  • Blegdamsremisen – indendørs leg på Østerbro!
  • Naturlegepladsen på Amager Fælled er altid et hit!
  • Lindevangsparken på Frederiksberg om sommeren – her kan du soppe og sprøjte med vand!
  • Bibliotekerne rundt omkring i byen – mange steder er der virkelig gode børneafdelinger med legetøj og klæd-ud-tøj og selvfølgelig tonsvis af bøger, som ungerne kan kigge i /du kan læse op ad.
  • Havnebussen. Dén bruger vi ofte selv, det er den mest geniale måde, ud over cyklen, at transportere sig rundt i byen på. På Bryggen og Sluseholmen er der (gratis) havnebad sommeren igennem, med flotte livreddere til mødrene og dejligt koldt vand til ungerne 😉
  • Naturlegepladsen i Valbyparken.
  • Fritter, flyver og en fransk hotter – Flyvergrillen ved lufthavnen er et godt sted at køre ud hvis man har lyst til friture og et kig på flyvemaskinerne, der letter og lander, på tæt hold.
  • Thorvaldsens Museum er gratis hver onsdag og alle familier bør tage et smut forbi – en oplevelse for store og små. Tag evt. et stykke papir med og tegn nogle af skulpturerne, ligesom de mere prof gør 😉

Vind et 1/2 års medlemskab hos Børn i byen + valgfrit velkomsttilbud

Jeg har faktisk fået lov til at udlodde et medlemskab af Børn i byen på 1/2 år for en heldig læser – inkl. et valgfrit velkomsttilbud (se hvad du kan vælge HER).

Det eneste du skal gøre for at deltage, er at skrive en kommentar herunder hvor du skriver hvilket sted i byen du holder mest af at komme med dine børn.



Jeg har åbnet for online kostvejledning. Bestil dit forløb med 25 % rabat!

Endelig kan jeg åbne op for min online kostvejledning. Jeg har glædet mig helt vanvittigt, for noget af det jeg brænder aller mest for, er at hjælpe andre med et sundt og vedvarende vægttab.

Jeg har selv været gennem et vægttab på ca. 10 kg, og har hermed, ud over min faglighed som uddannet kostvejleder, god erfaring med hvordan man taber sig på en sund måde – og holder vægten bagefter. For kunsten er ikke kun at tabe sig, men i den grad også at holde vægten efterfølgende. Vi har vel allesammen været på slankekure, fyldt med restriktioner, og taget hele balladen på igen? Et online forløb hos mig er ikke en slankekur, det er en livsstilsændring, som tilpasses dit behov, sådan at du hverken føler sult eller at noget er “forbudt”. Mit kostforlag indeholder helt almindelig mad, som du kan spise sammen med din familie.

Jeg kommer til at køre forskellige typer online-forløb (læs herunder), afhængig af hvad du har behov for, og hvad der fungerer bedst for dig. Du kan læse mere om mine forløb herunder:

Jeg giver 25 % rabat på alle forløb der bookes i februar. Dvs. at priserne for jer, er prisen der står i parentes ved siden af den normale pris.

12 ugers online forløb 3500 kr (særpris 2625 kr)

– Beregning af energibehov under dit vægttab 

– 1 times telefonisk samtale 

– Skræddersyet kostforslag

– Forståelse for kalorier 

– Min e-bog “Kager – hver dag” (20 opskrifter på kager du kan spise hver dag uden mel og sukker fx brownie, gulerodskage mm.)

 12 ugers vejledning og mailkorrespondence hver tirsdag eller onsdag. Her sender du også din vægt til mig (gerne et foto til dokumentation for motivation), så vi kan se udviklingen undervejs. 

– Afsluttende samtale over telefonen (ca. 30 min.) hvor du får gode råd til at fortsætte dit vægttab 

– En ny udregning af dit energibehov så det passer til dig under videre vægttab / til at holde vægten.


6 ugers online forløb 2200 kr (særpris 1650 kr)

 – Beregning af energibehov under dit vægttab 

– 1 times telefonisk samtale 

– Skræddersyet kostforslag

– Forståelse for kalorier 

– Min e-bog “Kager – hver dag” (20 opskrifter på kager du kan spise hver dag uden mel og sukker fx brownie, gulerodskage mm.)

– 6 ugers vejledning og mailkorrespondence hver tirsdag eller onsdag. Her sender du også din vægt til mig (gerne et foto til dokumentation for motivation), så vi kan se udviklingen undervejs. 

– Afsluttende samtale over telefonen (ca. 30 min.) hvor du får gode råd til at fortsætte dit vægttab 

– En ny udregning af dit energibehov så det passer til dig under videre vægttab / til at holde vægten

Kom godt i gang! Pris: 900 kr ( særpris 675 kr)

 – Beregning af energibehov under dit vægttab 

– 1 times telefonisk samtale 

– Skræddersyet kostforslag

 – Forståelse for kalorier 

– Min e-bog “Kager – hver dag” (20 opskrifter på kager du kan spise hver dag uden mel og sukker fx brownie, gulerodskage mm.)

Veninde/par-pakken 5800 kr for to personer (særpris 4350 kr): 

Er I to personer (veninder/mødre/naboer/par) der ønsker at tabe jer samtidigt, så kan I få en god rabat ved at starte samtidigt. I får selvfølgelig individuel vejledning og støtte undervejs. 


– Beregning af energibehov under dit vægttab 

– 1 times telefonisk samtale 

– Skræddersyet kostforslag

– Forståelse for kalorier 

– Min e-bog “Kager – hver dag” (20 opskrifter på kager du kan spise hver dag uden mel og sukker fx brownie, gulerodskage mm.)

 12 ugers vejledning og mailkorrespondence hver tirsdag eller onsdag. Her sender du også din vægt til mig (gerne et foto til dokumentation for motivation), så vi kan se udviklingen undervejs. 

– Afsluttende samtale over telefonen (ca. 30 min.) hvor du får gode råd til at fortsætte dit vægttab 

– En ny udregning af dit energibehov så det passer til dig under videre vægttab / til at holde vægten

Alle priser er inkl. 25 % moms.

Send mig en mail på mayskostvejledning@gmail.com hvis du er interesseret i et forløb <3

10 sunde takeaways-steder i København du skal kende

Organic Boho

Det er nemt at hælde en pizza eller halvanden ned. Det smager godt, er nemt og hurtigt at bringe hjem (evt. for en tyver 😉 ), men vi ved jo godt, allesammen, at vi ikke udelukkende kan leve af pizza, uden det på et tidspunkt går ud over vores helbred. Selvfølgelig skal vi sgu da ha’ pizza engang i mellem, men for de af os, der ikke har tid til at lave hjemmelavet gilde hver aften, er det sgu da meget rart også at kende til et par sunde takeaway-muligheder engang i mellem? Flere af stederne herunder findes også udenfor hovedstaden.

1.California Kitchen ligger på både Nørre- og Vesterbro, og du kender sikkert allerede deres lækre bowls? Ellers se mere HER.

2. I Sydhavnen er der dukket et nyt takeaway-sted op der hedder Wai Mai. Jeg har endnu ikke været der, men det ser dælme godt ud, deres asian food. De har også lækre bowls, fx med and, på menuen.

3. OK, jeg ved det godt… men altså, jeg synes lige den skal med – fordi den er ræddi ræddi RÆDDI’ god i farten: 7-Eleven! Når jeg sådan er undervejs, i bogstavelig forstand, og ikke har tid til at klaske røven i sædet, så drøner jeg ofte forbi syv-elveren og køber nogle af de der (pumpede) kyllingesticks (uden snask på) plus en bøtte gulerødder med hummus. Det er stensikkert ikke økologisk, hvilket er en skam, men det er et sundere alternativ til grillekyllingen. Selvom grillkyllingen med fritter altså også kan sit… (i et andet slags indlæg 😉 ).

4. Og når vi nu er i den boldgade, så må jeg jo også lige tippe om kyllinge-hummussalaten hos McD, der smager glimrende. Når du vælter ind og kører fritter i dine børns hals efter en biftur.

Læs også 10 hemmelige spots i København du SKAL kende

5. På Halmtorvet finder du WeDoFood med lækre salater og friskpressede juices.

California Kitchen – Mexibowl

6. Sund Sult findes på Elmegade på Nørrebro og Gl Kongevej på Frederiksberg. Her kan du grabbe dig diverse sunde lækkerier med hjem. Salater, sandwich und so weiter. Husk at fiberrigt brød er sundt – du behøver ikke være bange for det 😉

7. Madglad’s Cafeteria var tidligere meget velbesøgt… af mig! Her tog jeg ofte hen og spiste mig mæt med min Vesterbroske søster, Sydhavnsmorfar aka daddy Ole, og eget avl Uma, da hun var bette og vi boede i Kattesundet i Indre by. For her er hjerterum og god mad til en meget billig penge – en 50’er for et varmt måltid mad, som alle stensikkert bliver mætte af. Cafeteriet serverer både frokost og aftensmad og ‘almindelige’ retter plus salatbar så her er mad for en hver smag. Virkelig anbefalelsesværdigt. Vil du have maden med hjem, kan du enten selv medbringe eller købe en box til at fragte den med hjem i. Jeg skal snart forbi igen. FAN!

8. The Organic Boho på Christianshavn. Et MUST! Verdens flotteste og lækreste mad, virkelig.

9. LêLê Street Køkken – her kan du fx også få lækre salater vietnamesisk-inspireret. Bare NAM 🙂

10. Blue Taco. Meximad (også vegan) på Nørrebro, med knald på farverne og krydderierne <3

PS Flere af stederne bringer ud i København via Wolt – opret jer med koden SYDHAVNSMOR og få rabat på første levering! Det er ingen reklame, I kan også bare oprette en kode herefter og dele med jeres venner – se mere HER 🙂

Jeg er kommet i dén alder

Jeg troede først dén alder kom senere. Og jeg forstod faktisk ikke at jeg allerede er landet godt i den, før jeg startede i et vikariat som pædagog, før jeg begyndte jeg blogge fuldtid. Ordet blogger i sig selv lyder jo utroligt ungt, derfor kaster jeg om mig med ordet, når jeg er ude, som fx når jeg omtaler mine (blogger)veninder, alle de (blogger)events jeg går til og alle de (blogger)middage hvor jeg spiser (blogger- og IG venlig) mad til 😉

Men jeg er bare ikke helt ung mere. Bevares, man kan sgu da ikke kalde en 36-årig gammel (jo, mine børn kan!), men man er lissom’ heller ikke tyve mere. Er man tyve i dag er man jo født i slut 90’erne, hvor jeg var fødedygtig og var i fuld sving med (at feste og drikke for mange shots på diverse indre by klubber hver ons – lør under) HF. 

Men dén alder gik altså op for mig en dag på job, da jeg stod og tørrede klistrede brødkrummer og bussemænd af bordene efter børnehavebørnenes frokost. Min kollega, som jeg ikke lige have overvejet alderen på, vi havde det bare sjovt, spurgte mig om min alder, og frisk som jeg var, bad jeg ham gætte. “Midt 30’erne”, sagde han. Og jeg blev oprigtig chokeret. For gu’ faen’ var jeg (snart – jeg var 34) midt i 30’erne. Men jeg så sgu da ikke sådan ud?! 😉

Han var så 25, viste det sig. Stadig i gang med at finde ud af hvad han skulle med sin fremtid. Ikke at jeg havde meget mere styr min min, end han havde, til trods for jeg havde mand, to børn, egen lejlighed og en lang uddannelse. For se engang – jeg er jo pædagog med en kandidat i pædagogisk antropologi, og de sidste 18 mdr har jeg fumlet virkelig mange timer på en computer, og snart har jeg gudhjælpemig også en uddannelse som kostvejleder. Dén havde jeg alligevel ikke set komme for bare tre år siden. Men shit, jeg er glad. Og gammel, tydeligvis.

Jeg er kommet i dén alder, hvor jeg simpelthen ikke fatter at folk på 25 er yngre end mig selv. Hvor jeg ikke længere kan se hvor gamle folk er. Både dem jeg møder i min hverdag, og dem på/bag skærmen. Jeg er, som en million andre danskere, ret klukkende over Pastor Joachim Fjelstrup. Men at han viser sig at dele alder med min næsten 5 år yngre lillesøster fatter jeg ikke en skid af. Jeg må være gammel. Ikke fordi ham Joachim ser gammel ud, men han ser fandme voksen ud, det gør han altså! Og der findes en borgmester der er 10 (!) år yngre end mig.

Jeg tror på en eller anden måde at jeg altid vil være et barn indeni. Sådan en der ringer til mine forældre når jeg er bange eller ikke ved om jeg skal vælge fløde- eller sodavandsis. Hver dag stirrer jeg (forelsket) på mine unger og spørger mig selv om det kan være rigtigt jeg er deres mor. For en mor er sådan en voksen én, der er trygheden selv, som ved alt om alt og som ikke er bange for noget, som man lægger sig ind til og så er verden bare skide tryg og varm. Sådan én er jeg til to mennesker.

Er der andre derude, der har det lidt lissom’ jeg? At man ikke helt fatter at man er den rigtige voksne, som kan være ældre end de andre voksne? Mon jeg også har det sådan når jeg fylder 60?

Umas og Sofus julegaver fra os

Jeg har vist jer hvad jeg giver min mand, far og svoger i julegave HER. Nu har jeg ‘overstået’ de fleste julegaveindkøb (jeg elsker at købe julegaver, og mangler – heldigvis – én endnu, hehe), men ungernes er i hus, og herunder kan I se hvad de får af os. De er for små til at lure på nettet, så fortæl dem ikke noget 😉 I stedet for at give dem en masse bras der nemt går i stykker, eller som bliver gemt væk efter to timer, har jeg gået bevidst efter noget kvalitetslegetøj, som jeg ved vil blive populært hos de forkælede møgunger 😉

LEGETØJ TIL UMA 

Uma er 6 år, og ELSKER bamser og bløde dukker. Og jeg ved at hun bliver ellevild når hun åbner æsken fra Moulin Roty med de 3 små søde dukker i. Petit Monde har det fineste legetøj til børn, med de dejligste farver, i en god kvalitet. Jeg synes det er luksuriøst – også prisen. Desuden får hun nogle hamrende fine magnetiske påklædningsdukker med et eventyr-tema fra Petit Collage, som også laver legetøj lige efter min (og forhåbentlig Umas ;)) smag.

julegaver til børn

julegaver børn

TØJDUKKE – DER FINDES 3 FORSKELLIGE DUKKER FRA MOULIN ROTY (189 KR STK)  // EVENTYR-MAGNET PÅKLÆDNINGSDUKKER FRA PETIT COLLAGE (220 KR)

RYGSÆK OG LEGETØJ TIL SOFUS 

Sofus har kæmpe interesse for hajer, dinosauruser, superhelte og alt der er hurtigt, sejt og farligt! Han er 4 år. Jeg tror at mange drenge på hans alder har de samme interesser?! Efter Uma startede i skole og fik sin egen rygsæk, har han også ønsket sig en ny, sej én. Så dét får han. Rygsækken med hajer på er fra Petit Collage. Sofus ser meget op til sin storesøster og jeg er sikker på at han også vil elske magnet-påklædningsdukkerne, med superhelte-tema fra Petit Collage.

julegave børn

HAJ-RYGSÆK FRA PETIT COLLAGE (299 KR)  // SUPERHELTE-MAGNET PÅKLÆGNINGSDUKKER FRA PETIT COLLAGE (220 KR)

OG SÅ LIGE EN FÆLLESGAVE TIL HELE FAMILIEN…

Hvis I forældre endnu ikke kender Designed Learning er I simpelthen nødt til at lære det danske brand at kende. Jeg får nul kroner for at sige det her, jeg er bare oprigtig KÆMPE fan af pigerne bag designet og deres super kreative hjerner og flotte produkter! Det er to mødre der står bag Designed Learning, og de er sindssyg passionerede omkring deres lille hjertebarn her. De synes, som de fleste andre forældre, at intet slår det gode nærvær i de små familier, og satte sig derfor på taget af den enes hus i Hareskoven for at udvikle et værktøj, der kunne hjælpe og inspirere børnefamilier til roligere dage. Hver dag… (YES!)…

…for med ro i hverdag = Roligere forældre. Roligere forældre = Roligere børn = Højt selvværd + Høj selvtillid & robusthed. Hvem vil ikke gerne give sine børn den bedste dag? Selvom jeg måske ikke altid formår at være den mest cool og tålmodige mor, så prøver jeg, og med Designed Learnings redskaber her, gør det hverdagen nemmere. Det er derfor jeg synes de fortjener et shout out! Ja – for vi har allerede pakket fællesgaven ud (plakat & spil) og bruger den ofte, fx under aftensmaden til at snakke om dagen der er gået, selvom det måske ikke er helt ‘korrekt’ at ‘spille’ under måltiddet. Jeg synes det er skide hyggeligt at gøre det her under aftensmaden, for det holder børnene længere ved bordet og er altså virkelig en god måde at få snakket sammen på.

Ved hvert af deres salg støtter de/du desuden Børns Vilkår <3 Du kan se deres produkter HER. 

Hjemme hos os har vi MADpakken (man er vel snart kostvejleder ;)). Jeg synes den er skide flot, og jeg elsker at der også er rødvin på plakaten 😉 Men man kan også vælge VERDENSpakken med verden og dyr. Den er også åndsvagt fin. I pakkerne hører der ud over de fine to-sidede plakater med fine trærammer også fem forskellige spil med, som hele familien kan spille sammen.

Hvad giver I jeres børn i julegave? 

designed learning

Designed Learning

Designed Learning

Designed Learning

En dejlig dag der endte i (gluten- og sukkerfri) pebernødder og fedtebrød

Annonce for Fisketorvet

Fisketorvet

Fisketorvet

Efter Uma er startet i skole, har vi ikke haft meget alenetid, da jeg ikke, ligesom med Sofus der går i børnehave, kan holde en fridag med hende. Derfor sætter jeg ekstra pris på en-til-en dagene, som vi har sammen. Sådan én havde Uma og jeg den anden dag, og hun fik lov til at bestemme hvad vi skulle. “Vi skal på Fisketorvet, mor. Der skal vi købe fint julepynt, spise pølsepizza, lege på legepladsen og måske gå i biffen”. Så det gjorde vi. Fisketorvet ligger jo i kort cykelafstand fra Sydhavnshytten. En hel dag, bare os, uden at have travlt 🙂

Det er ikke længe siden vi var der sidst, for at se på julegaveønsker. Måske du læste indlægget om vores julegavebudget?

 

Fisketorvet

Fisketorvet

 

Jeg synes det er hamrende hyggeligt at pynte op til jul efter jeg har fået unger. Fordi de elsker det. Sådan er det at være forælder – er de glade, er man selv lykkelig 😉 Vi fik købt lidt (mere) julepynt i både Tiger, Søstrene Grene, Bahne og Normal, som har vildt mange sjove julede ting man ikke anede fandtes. Jeg kan ikke være på Fisketorvet uden at svinge forbi Zara, så dér slog vi også vores folder, efter vi fik god mad på Gorm’s, som serverer (gourmet) pizzaer. I centret er der åndssvagt mange lækre spisesteder – sidst var vi på LêLê, men Letz Sushi lokker også altid! Da jeg boede inde i Kattesundet og var (en fattig) studerende, spiste jeg altid med mine venner på Dalle Valle i Fiolstræde, fordi de har halv pris på deres mad flere dage om ugen. Så kan man altså få fx mørbrad med tilbehør for 90 kr, som jeg husker det. Dalle Valle ligger også på Fisketorvet, og jeg kan se det også er en yderst populær restaurant i centret. Nå, men Uma og jeg fik pølsepizza, som hun kalder salami, og en salat med plukket unghane til moren. Og så bobbede vi måltidet op en en Fanta & Cola – det var fløjtme lækkert!

 

Fisketorvet

Gorm's Fisketorvet

 

Vi har tilmeldt os loyalitetsprogrammet på Fisketorvet som giver 4 timers fri parkering, en velkomstgave, en fødselsdagsgave og flere særlige tilbud, konkurrencer og events. Hvis man bor i denne ende af landet, vil jeg anbefale jer at tilmelde jer (gratis).

Vi brugte så lang tid på legepladsen og i butikkerne, og blev enige om at skyde filmen til en anden gang, og i stedet tage hjem og bage julebag og male musedør, som vi havde købt til både hende og Sofus i Søstrene Grene, så vi kunne få rigtig gang i julen. Så efter en bette ingrediensshopper i Føtex, tog vi hjem til Sydhavnen og bagte fedtebrød med romglasur og pebernødder. Uden gluten og sukker sørme – og de blev virkelig gode, så derfor synes jeg selvfølgelig I skal have opskrifterne! 🙂

Sukkerfri fedtebrød

Fedtebrød med romglasur

(30 stk)

125 gr havregryn

125 g (plante)smør

60 g kokosmel

4 spsk Sukrin Gold

1/4 tsk hjortetaksalt

 

Romglasur

Sukrin Melis (evt. almindelig flotmelis, hvis du ikke er sukkerforskrækket)

1 spsk vand

romessens (eller ægte rom, hvis du er en frækkert)

 

Sådan gør du

Tænd ovnen på 200 C.

Smid alle ingredienserne i en foodprocessor og kør massen godt sammen til en dej. Mas den sammen med hænderne til sidst. Form tre lange pølser af dejen, på tykkelse med en større tommelfinger. Mas dejen ned med fingrene, skær 10 snitter på tværs af hver pølse.

Bag dem i ovnen i 10 min. til de er gyldne i siderne.

Lad dem køle helt af og pynt dem med din romglasur.

Opbevares i en tætlukket kagedåse i op til 5 dage.

 

Sukkerfri pebernødder

(Store) Pebernødder

Jep, de er nok lidt mørkere og større end du er normalt er vandt til, men lad dig ikke afskrække – de er gode 😉

 

(30 store /50 små)

100 g (plante)smør

1/2 dl kokossukker

1/2 dl Sukrin Gold (du kan også erstatte denne del med 1/2 dl kokossukker mere)

150 g mandelmel

1/2 tsk hjortetaksalt (det lugter virkelig grimt, men bare rolig… de smager godt, når de er færdige)

1  stor spsk pebernøddekrydderi / brunkagekrydderi kan også bruges

 

Sådan gør du

Tænd ovnen på 150 C.

Smelt (plante)smør og kokossukker + Sukrin Gold i en lille gryde. Tag det af kogenpladen inden det koger op. Tilsæt resten af ingredienserne i gryden.

Mix det hele med en blender. Sæt dejen på køl i mindst et par timer. Form 30 store eller 50 små pebernødder. Stil dem i ovnen i ca. 25 min. De hæver meget i ovnen.

Lad dem køle helt af inden de spises. Opbevar dem i en tætlukket kagedåse – de smager faktisk bedst efter nogle timer i en kagedåsen, hvor de kan de holde sig gode i op til 5 dage.

 

Der er altså noget særligt dejligt og hyggeligt over december <3

 

Find flere sukker- og melfri opskrifter HER.