Læsernes læserfavoritter – sommerens must-read bøger

ANNONCE

På min Instagram @sydhavnsmor.dk spurgte jeg mine følgere hvilken bog man bare SKULLE få læst til sommer – og der kom sindssygt mange gode svar. Jeg deler her en bunke af dem som flere anbefalede, hvis du mangler lidt ferielæsning-inspiration?

Med koden SYDHAVNSMOR kan du få 30 gratis adgang til den vildeste boghimmel hos Mofibo, hvor der ingen binding er efterfølgende. Du kan altså bare læse- og lytte løs i 30 dage helt gratis!

Alle bøgerne herunder kan læses- eller høres på Mofibo – trykker du på linket kan du læse mere om bøgerne 🙂

Dødevaskeren

Kvinderne fra Thy

Det gyldne bur

Folkets skønhed

Ligblomsten

Kære Zoe Ukhona

Potensgiverne

1984

Niceville

Øst for paradis

Middlesex

Dinas bog

Manden der ikke ringede

Med koden SYDHAVNSMOR kan du altså sluge alle de her bøger råt gratis – uden binding hos Mofibo i 30 dage 🙂 – du kan oprette dig gratis HER.

Læs også

10 must-read bøger for kvinder

Efterårets 13 bedste kvindebøger

Fede, billige børneplakater

Børneplakater billige

ANNONCE

Fra øverst til venstre: Moonship Poster, Business Poster, Verdenskort Dyr Plakat, Minionstegning lavet af min far, Hvalen Plakat

De sidste mange måneder har vi (ok, særligt Martin) været i fuld sving med at bygge, lave om og gøre ved. Vi har lavet nyt børneværelse til Sofus og etableret et nyt soveværelse til os selv i karnappen i stuen, bag nogle New Yorker-jerndøre med glasruder i. Pænt er det satme blevet, men der manglede lissom’ noget, for at toppe flotheden på Sofus værelse – nogle fede (billige) børneplakater!

Poster Store, som jeg flere gange før, har besøgt online, har et hav af virkelig seje, søde og flotte plakater til både børn og voksne. Prisen er skarp, så jeg slog til Søren, og købte en masse nye fine børneplakater til begge ungernes værelser.

Jeg har spurgt pænt, og Poster Store har sagt ja. Om at få lov til at dele en rabatkode med jer, så I også kan gafle nogle fine plakater til jeres hjem. Så med koden “may30” får I hele 30 % rabat på jeres køb, med en lille undtagelse af Selection-plakaterne.

Jeg er tosset med motivet og farverne på Hvalen Plakaten

Billig børneplakat Poster Store

Moonship Plakaten og Verdenskort Dyr Plakaten

Whales Plakaten er en af mine favoritter

Sofus valg af plakater til hans nye værelse

Jeg har haft en lille finger med i spillet, da Sofus fik lov til at vælge plakater. Heldigvis var vi enige – og rammerne valgte jeg 😉

På Sofus nye værelse har han fået malet væggene blå, bortset fra den ene, som var spartlet med grå. Så vi valgte nogle plakater, der passede ind i farverne. Ikke at man behøver det, for jeg elsker alle farver, men de børneplakater han valgte, sad sgu ret godt i skabet, efter min mening 😉

børneplakater budgetvenlige

Men OK, se lige denne Who run the world plakat – dén er for fed, og det synes Uma heldigvis også 🙂 Hvor mange af kvinderne kender du?

Børneplakaten til Umas værelse

Uma har ikke ligeså meget vægplads som Sofus, så hun har kun fået to nye. Det der er så rart ved plakater (til den pris Poster Store sælger dem til), er at de nemt kan udskiftes, når man trænger til noget nyt at se på. Det gør meget ved et værelse, at man får noget på væggene. Derfor er det også en af de ting, man nemt og budgetvenligt kan ændre, uden store omkostninger eller meget arbejde.

Læs også

Småt men flot – før- og efterbilleder af vores nye soveværelse

Børneværelser på få kvadratmeter – Sofus og Umas værelser

Jeg elsker Whales plakaten, men denne Forest Animals Plakat, som hænger på Umas værelse, er dælme også fin og tjek lige prisen! Jeg tror ikke man kan finde børneplakater til så gode priser andre steder. Husk at du endda får 30 % rabat på dine køb med koden “may30” hos Poster Store

Vil du have en smuk solbrun hud, på den sundere måde?

ANNONCE

Solbrun hud med solcreme fra Matas Striber

Er du én af os danskere der elsker at ligge og stege i solen om sommeren? Vi herhjemme er blandt de mennesker i verden, som får flest solskoldninger og modermærkekræft. Jeg har, i mine yngre dage (siger gamla her),været en vaskeægte solariedulle! På Hvidovre Torv slugte solariebixen den ene tyver efter den anden, når jeg lå og kogte somen hummer, et par gange i ugen. Det er helt uhyggeligt at tænke på hvor meget det trendede at ligne en polet-afro, back in da days, fordi man besøgte de kunstige ultraviolette rør alt for ofte, i stedet for at smøre sig ind i en god solcreme fra Matas og passe lidt på sig selv. Heldigvis blev det senere hipt at være naturlig bleg, og i dag er de fleste af os godt kendt med de risici der er forbundet med for meget solbadning.

Jeg har testet et hav af solcremer fra Matas’ Striber – nogle af deres nye produkter, nogle af deres ældre produkter. Jeg har testet dem, fordi jeg ville finde ud af hvilke der var mindst greasy og fedtede, hvilke jeg kunne smøre et tykt lag på ungerne ind i, uden ballade, og hvilke jeg selv synes bedst om, som var nemmest at bruge på både kroppen og under min makeup, uden at jeg ligner en glinsende gris. Jeg vil smaddergerne dele resultatet med jer, for jeg ved det er lidt af en jungle, at finde de bedste solcremer, der gerne skal opfylde alle vores krav.

Matas solcreme - mine favoritter

5 tips til den bedste solbeskyttelse

Jeg har leget youtuber, for at vise jer hvor meget solcreme du (og dine børn) rent faktisk skal bruge for at være ordentlig beskyttet – ku’ jeg gøre en karriere ud af det? 😉 Se videoen herunder!

Mine favoritter

Min favorit til kroppen er Matas Solstriber Spray faktor 15, fordi den er nem at bruge, ikke fedter og tørrer hurtigt ind. Den bruger jeg til dagligt her er i Danmark, men hvis jeg skulle til udlandet, ville jeg nappe en faktor 30 med i tasken. I ansigtet, under min makeup, bruger jeg, når solen står højt, ansigts solcreme faktor 50, fordi ansigtet er meget udsat, og fordi jeg har en sensitiv hud, der nemt forbrændes. Min mand der er mørk kan sagtens nøjes med en faktor 15 i ansigtet i Danmark. Men herhjemme bruger jeg Matas Solstribers ansigtscreme faktor 30. Fordi jeg nemt kommer til at ligne en hummer, vil jeg hellere sikre mig med en faktor 30.

Børnene smører jeg med MatasKids solspray faktor 30 over hele kroppen, for de render rundt ude hele dagen i børnehave og skole-fritidshjem, og bliver ikke smurt så ofte, som man faktisk bør, når man opholder sig i solen. Den fedter ikke, og er super nem at påføre med sprøjt, og den gider de faktisk at have på, uden kamp, som der ellers ofte har været med andre solcremer, fordi de bliver krid hvide og fedtede over hele kroppen. Det gør de ikke med denne. Når vi er på stranden får de en tur med Matas’ Kids sollotion 30, den er lidt federe i konsistensen, men god og nem at påføre. Normalt får Sofus en kasket på om sommeren, men Uma er sværere at lokke i en hovedbeklædning, så hende sprayer jeg, når solen står højt, i hovedbunden med Matas’ hovedbundsspray, der også er genial til mænd (eller kvinder), der har tyndere hår på toppen.

Jeg har Matas’ solstift faktor 30 i min taske, og Uma har plaget mig om at få én i hendes skoletaske også, så det har hun fået. Den bruges primært til næse, ører, læber, og er super nem at påføre, da den ligner en lidt større læbepomade, og blot smøres på, ca. hver anden time, på de mere udsatte områder.

Men en anden solcreme jeg også vil anbefale er Matas BB lys ansigtscreme faktor 15, den indeholder nemlig en let foundation, således at jeg faktisk lige får taget rødmen, og derfor ikke føler behov for min solpudder, som jeg ellers er afhængig af. Den er god hele året.

Solstriberne på budget

Alle SolStriberne fra Matas indeholder aktive ingredienser med dokumenteret effekt og lægger sig op ad Kræftens Bekæmpelses anbefalinger, når det gælder solcreme.

Al solpleje fra Matas indeholder fotostabile bredspektrede UVA- og UVB- filtre er selvfølgelig helt essentielt, men jeg synes der er mange andre fordele ved SolStriberne. Vidste du fx, at alle solprodukter fra Striberne er Svanemærket, og at de uparfumerede varianter bærer Den Blå Krans? Det er vores garanti for miljø- og allergivenlige solprodukter. Og ved I hvad? De er virkelig budgetvenlige, så selvom man skal bruge en god røvfuld solcreme for at være ordentlig dækket (se min Youtube-video herover), kan vi alle være med 🙂

Alle SolStriberne har også RSPO-certficeringen, som betyder, at Matas indkøber en kvote certificeret palmeolie og dermed bidrager til bæredygtig palmeolieproduktion. YAY!
Produkterne er desuden danskproducerede, og jeg har endda besøgt deres produktion i Græsted, hvilket var fantastisk at se, og så er de veganske, og de er naturligvis helt uden kritiske indholdsstoffer. Ligeledes er faktortallene testet af et uvildigt laboratorium, hvilket sikrer en altid stabil og effektiv beskyttelse.

Matas Solstriber solcreme

Mine to favoritter, som jeg selv bruger dagligt – Matas Solspray faktor 15 og Matas ansigts solcreme faktor 30. De fedter ikke og er nemme at påføre og smøre ud.

Feriefacts

Er du beriget med en naturlig mørkere hud?

Er du beriget med en naturlig solbrun hud, kan du bruge et en lavere solbeskyttelsesfaktor end folk, der har lys hud. UV-strålernes styrke afhænger af tidspunkt på dagen og hvor i verden du befinder dig. I Danmark er en solbeskyttelse på faktor 15 nok for de fleste, i syden anbefales det at bruge faktor 30, mens du bør bruge faktor 50 i fx Australien, hvor ozonlaget ikke er eksisterende og hvor solen er meget skarp. Også selvom du befinder dig mest i skyggen.

Beskytter tøjet os mod solens stråler?

Nej. Bomuldstøj giver fx ikke den bedste beskyttelse. High-tech materialer beskytter bedre end bomuld. Mørkt tøj beskytter bedre end lyst. Du kan regne med at en bomulds t-shirt har en solbeskyttelsesfaktor på 8- 12, afhængigt af farve og tæthed. Hvis t-shirten er våd beskytter den nærmest ikke. Så husk også solcreme under tøjet, når du befinder dig i solen.

Bliv smukkest brun med solcreme!

Rigtig nok, tager det lidt længere tid at blive brun med solcreme, men du kan blive ligeså brun med solcreme, som uden. Når du bruger en høj solfaktor beskytter du dig mod at blive solskoldet, og faktisk får du både en bedre og flottere kulør – på den sundere måde. Tilmed holder farven som regel bedre, fordi en solskoldet hud kan skalle, det gør den ikke hvis du passer på dig selv i solen. Men husk at man også kan blive brun i skyggen – og det nu engang er aller sundest at undgå solens stærke stråler, særligt i timerne midt på dagen mellem kl. 12 – 15, trods for det kan føles dejligt at ligge og bage med en kold bajser, på en strandstol ved vandet 😉

Matas Kids Solspray faktor 30 bruger jeg på børnene til dagligt, den er ikke fedtet og tørrer hurtigt – de får Matas Kids sollotion i ansigtet og på kroppen, hvis de skal være ude hele dagen på stranden. Den har en lidt tykkere konsistens.

Det er ligemeget at du bruger cykelhjem, hvis…

cykelhjelm

I går, da jeg var på vej til vores bådhus, blev jeg igen mindet om hvor fandens mange, der bærer en hjelm på hovedet uden at den sidder rigtigt. Og det skaber falsk tryghed. Har I ikke set børn, der sidder i børnesæde bag på cyklen med en cykelhjelm nærmest hængende i nakken, eller alt for højt på hovedet, som en slags tophue, fordi den var for lille? Eller voksne mennesker der cykler med cykelhjelm, uden at lukke remmen? Sidder hjelmen ikke korrekt, er det faktisk ligemeget at du bærer den. Derfor fik jeg lige lyst til at dele budskabet og lege lidt cykelhjelms-politi, særligt for børnenes skyld, så de kan cykle sikkert rundt i trafikken med deres forældre, som også skal være sikret bedst muligt. Jeg har selv været der – ikke været opmærksom på hvordan hjelmen skulle sidde på mine børn, for at de var ordentligt sikret, og jeg har selv været – i maaaange år – en af dem, der synes det så for åndssvagt ud med en stor fed hjelm på hovedet (lad os være ærlige – det er ikke sexet, men for faen’ – det er vigtigt!). Jeg tror sgu ærligt talt vores børn ville blive alvorligt ulykkelig, hvis der skete os noget, fordi vi ikke havde sat hjelmen korrekt på os selv, eller slet ikke bar den.

Men hvordan skal hjelmen så sidde korrekt?

Hvis panden er fri, og du tager en tur ud over cyklen, er hjelmen som sagt ikke til meget gavn. Hjelmen skal dække panden, tindingerne og panden for at beskytte hovedet. Der skal kun være 2-3 cm mellem bryn og hjelm-kant, for at den sidder korrekt (vandret set fra siden).

Hvis hjelmen ikke sidder stramt, ryger hjelmen alligevel af hvis du vælter eller styrter. Den skal sidde helt til, så den ikke glider rundt på hovedet. Der må kun være plads til to fingre mellem rem og hage. Remmen skal strammes jævnligt – husk at gør det på jeres avl! Og husk for guds skyld, at køb nye hjelme, når ungernes hoveder vokser, så jeres børn ikke er en af dem, der cykler rundt med “top-hue”-looket på cykelstierne, for så beskytter den altså ikke øverste etage!

HUSK HJELMEN – OGSÅ SELVOM DU SYNES DU LIGNER ET CYKLENDE HOVED. HELLERE ET CYKLENDE HOVED, END IKKE NOGET HOVED, ER DU ENIG? 😉 <3

Læs også…

Cykelhjelmshelvedet

Cykelhjelmshelvedet er ovre – se min nye smarte cykelhjelm

NYHED: Køb ekstra lækre FERIE-KOSTPLANER til KUN 350 kr!

Der er nok mange der tænker at sommeren ikke et tidspunktet for at starte en sundere livsstil. Men hvorfor egentlig ikke? For sommeren byder på SÅ mange lækre sager, der ikke nødvendigvis indeholder særligt mange kalorier, og dermed går i virkelig godt spænd med en livsstilsændring. Derfor har jeg selvfølgelig lavet nogle ekstra lækre ferie-kostplaner, der indeholder alt det du ikke vil gå glip af i løbet af sommeren, som fx pandekager, friske bær, mad på grillen, koldskål, is, rabarbergrød, æggemadder med karse og rødløg eller et stykke smørrebrød med røget makrel og radiser. Og selvfølgelig et (dagligt) glas rosé i solen, eller hvid/rød/bobler, hvis man er (mere) til dét. Det er jeg nemlig selv, og jeg gider da ikke at vejlede folk i en kedelig sommer, når nu man rent faktisk godt kan hygge sig med et glas vin, uden at det koster på vægten.

Kostplaner til DIT BMR/hvilestofskifte

Planerne findes på 1300, 1400, 1500, 1600 og 1700 kcal, og indeholder de essentielle næringsstoffer du dagligt har brug for, plus det løse 😉 Kostplanerne indeholder forslag til hvad du kan bytte ud med og en vejledning, som gør at du nemt kan navigere rundt i maden, uden at tælle kalorier.

Du sender mig blot din alder + vægt til mail: mayskostvejledning@gmail.com, så udregner jeg hvilken plan der passer til dig og til BMR/hvilestofskifte. Ferie-kostplanen inkl. bytteliste og vejledning koster KUN 350 kr, og giver dig inspiration til en smask-lækker sommer, uden du føler at du mangler noget. Alt imens du taber dig 0,5-1 kg om ugen, hvis du holder dig til planen. Jeg er, hvis jeg skal være ærlig, selv rigtig vild med det 😉

Planen kan selvfølgelig bruges i al evighed, og er ikke kun anvendelig over sommeren, men eftersom mange af måltidsforslagene i kostplanen indeholder sæsonens danske råvarer, giver det særligt god mening at gafle den over sommeren, så man får bid i alle de lækre sager og samtidigt er klimabevidst 😉

SE FØR- OG EFTERBILLEDER AF SOFIE DER HAR GÅET I KOSTVEJLEDNING HOS MIG I 13 UGER OG TABT SIG 9,3 KG HER

Ingen sult – mæt hele dagen

Mange tror at man kommer til at spise helt vildt lidt mad, når man er under en vægttabsperiode, men det behøver man slet ikke. Hvis du vælger at spise alle dine fx 1600 kalorier i Matadormix, er der rigtig nok ikke meget slik til hele dagen. Men vælger du i stedet friske ærter, jordbær, rugbrød med proteinrigt pålæg og fiberholdige grøntsager, får du meget mad for få kalorier. Selv hvis du vælger at tylle et glas rosé til grillmaden i sommerhuset om aftenen 😉

Ferie-kostplanerne indeholder 6 måltider pr dag. Tre hovedmåltider, og tre mellemmåltider. Du kommer altså ikke til at sulte.

Helt almindelig mad du kan spise med familien og vennerne

Jeg har valgt at sælge kostplanen til en pris af kun 350 kr, for at alle kan være med. Maden er helt almindelig mad du kan spise sammen med familien og vennerne, altså ingen mærkelige fødevarer.

Kødspiser eller vegetar? … Glutenallergiker?

Er du vegetar kan du også spise efter ferie-kostplanerne. Det samme gælder hvis du har cøliaki eller ikke tåler mælk, nødder eller andre bestemte fødevarer. Du vælger bare et alternativ til det du ikke spiser fra bytte-forslagene.

Stik mig blot en mail på mayskostvejledning@gmail.com, hvis du gerne vil spise dig gennem en lækker sommer, med lækre snacks, et (dagligt) glas vin og alt hvad der hører til, imens du rent faktisk taber dig <3 Jeg sender dig kostplanerne på onsdag på mail, og modtager Mobile Pay (612963 -Sydhavnsmor.dk) som betaling, så nemmere bliver det altså næppe 😉

Ønsker du vejledning i forbindelse med kostplanen kan du for kun 799 alt inkl. få 6 ugers online vejledning via mail. Ligesom fx Sofie har fået.

Pssst! Jeg sælger også “vægttabspakken” med 3 kostplaner, bytteliste (så dagene ikke bliver ens), vejledning, min kagebog “Kager – hver dag” og måltidsforslag på 1300, 1400, 1500, 1600 og 1700 kcal for 650 kr. Se mere HER.

Luk nu munden og red liv!

Den store “snydedag”. Vi kender den alle. Fredag. Børnene spørger mandag morgen “Hvornår er det fredag? Hvornår må vi få slik?”. Vi strammerne balderne gennem ugen, og endelig… endelig er det fredag. Store, fråsende slik-dag! Juhu! I dag skal vi gå helt amok i bland-selv kiosken. Vi skal virkelig gi’ den én over armen, for i dag er alt sukker tilladt. I dag er det “snydedag”.

Ah… vi sætter os i sofaen, med den store skål slik. Måske tager vi lige et billede til Instagram. For er du helt gal, vi hygger os, og vi skal da lige dokumentere, at vi ikke er helt sukkerforskrækkede, at vi er helt, helt almindelige mennesker, ligesom Lis og Kirsten og Marie, fra kontoret – dem, I ved, der har skrivebordsskufferne, fulde af al muligt usundt stads. Vi misunderne dem lidt, dét gør vi. Men vi tager os sammen. Vi spiser jo altså ikke slik i hverdagen, for det er ikke godt. Vi spiser kun slik om fredagen! Men spiser vi dældulme også slik så det smælder. For det er jo “snydedag”.

Som uddannet og praktiserende kostvejleder, går jeg ikke ind for snydedage. Når man under et vægttab anbefaler jeg selvfølgelig ikke at spise slik som første prioritet. For, som vi alle nok i bund og grund ved alt for godt, er sukker ikke sundt. Og i 6 stykker Matatormix er der 100 kcal – og jeg kan sagtens finde noget andet mere mættende at proppe i kæften, for de 100 kcal, som holder dit blodsukker – og måske humør?, og energi – mere stabilt 😉 Og helt ærligt – hvem faen´spiser kun 6 stykker Matatormix, når posen først er åbnet, og duften af sød lakrids og vingummi stiger til næsen?!

Næ, venner! Jeg opfordrer til at vi snyder lidt hele ugen og i morgen donerer vores “fredagsslik” til det bedste formål, jeg kan komme i tanke om; at redde små menneskeliv, der er afhængige af vores hjælp. Vi danskere bruger i gennemsnit 48 kr på slik om ugen. For det beløb kan vi give en hel dags livreddende behandling til 6 (!) underernærede børn.

Sms SLIK til 1900 og giv 48 kr – det kan redde liv <3

Jo flere vi er om at løfte, jo flere børn kan vi redde. Det gør en KÆMPE forskel for de børn, at vi sender et lille bidrag deres vej <3 Blandt alle jer der sender ”Slik” til 1900 finder UNICEF 48 vindere af to biografbilletter – og jeg kan fortælle jer, der er gode film i biffen pt, og måske kan du så spise lidt ekstra slik den dag i stedet, hvis du løber afsted med præmien 😉

Luk nu munden og red liv – 16 millioner børn er alvorligt akut underernærede verden over!

Lige nu er 16 millioner børn alvorligt akut underernærede verden over. Det er NU vi skal handle for at redde deres liv! Det står særligt slemt til i Afrika syd for Sahara, hvor børn mister livet hver dag. Tørke, sygdomme, vold og et liv på flugt gør livet utrolig vanskeligt for familierne og betyder, at alt for mange små børn dør af underernæring, inden de fylder fem år. Det er helt umenneskeligt at tænke på, og som mor til to børn på 4 og 7, kan jeg ikke bære at høre om den slags. Vi er så priviligerede her i Danmark.

Det er så lidt der skal til

UNICEF

To små poser, kan hver dag redde børns liv. Den ene pose indeholder et pulver, der blandes op til beriget højenergimælk til børn, der er for svage eller små til at spise fast føde. Den anden pose indeholder en effektiv og nærende jordnøddemos, der er rig på vitaminer, kalorier og mineraler. Prisen er lille, men effekten meget stor.

Der er ingen, der rammes hårdere af sult end børn. Og det handler om mere end knurrende maver. Udviklingen af barnets hjerne, motorik, nervesystem og indlæringsevner tager skade. Og bliver den næste generations udvikling ødelagt, udfordrer det både familier og hele samfunds overlevelse.

UNICEFs første prioritet er at redde børns liv. Men de arbejder samtidig langsigtet på at gøre landene mere modstandsdygtige, så befolkningen står stærkere, næste gang tørker og kriser rammer. De sikrer blandt andet børnene bedre adgang til rent vand og sundhedshjælp, de deler vigtig viden med deres mødre om ernæringsrig madlavning af sparsomme, lokale råvarer, og de sørger for, at sundhedshjælpere kommer ud til børn i de områder, der er sværest at nå. Alt sammen for at beskytte børnene og redde deres liv.

Men hvad er det så pengene præcist går til – og kan vi regne med at de kommer frem til dem der har brug for dem – altså børnene?

Ja, det kan vi regne med. UNICEFS kræfter rækker langt. Sidste år behandlede de 283.203 alvorligt akut underernærede børn i Niger, sørgede for rent vand til 4,9 millioner mennesker i Yemen, vaccinerede 716.988 børn mod mæslinger i DR Congo, uddelte beskyttende myggenet til 361.201 familier i Sydsudan og meget, meget mere. Hvert eneste bidrag er med til at sikre børns overlevelse og trivsel og give dem et håb om en bedre fremtid. Pengene går altså helt konkret til:

LIVREDDENDE HØJENERGIMÆLK OG NÆRENDE JORDNØDDEMOS TIL UNDERERNÆREDE BØRN

RENT DRIKKEVAND, SOM BØRNENE IKKE BLIVER SYGE AF

VACCINATIONER, DER BESKYTTER BØRN MOD LIVSTRUENDE SYGDOMME

Så er det bare mig, der med en lidt provokerende vinkel og opråb, beder til, at de her børn kan få livsnødvendig hjælp? Jeg håber inderligt at du også har lyst til at smide et bidrag. Et lille bidrag, gør en stor forskel. Det kan redde små menneskeliv <3 Hvis vi bare kan undvære én omgang fredagsslik kan det føde flere børn. Så skal jeg nok lade være med at pege fingre af alle de andre dage du kører vingummibamser og salmiaklakridser i skrutten. Jeg lover 😉