Sundere, cremet sukkerfri jordbærmilkshake af 3 ingredienser
Hvis du har en blender, så er denne sundere, cremede sukkerfri jordbærmilkshake af 3 ingredienser. Den er eddermame’ DELICIOUS kan jeg fortælle jer. Og har du en blender, tager det 2 min. at lave den. Ungerne slugte den i én tår, da jeg servede den for dem i weekenden. Og én milkshake indeholder ca. 160 kcal i modsætning til en mellemstørrelse milkshake fra McD der indeholder ca. det dobbelte. Bevares, den er også god, men altså… DET ER DEN HER SGU OGSÅ! 🙂
Nå, men altså… hvad skal der så i den der skide gode sunde og cremede sukkerfri milkshake?
DET SKAL DU BRUGE TIL DEN SUNDERE, CREMET SUKKERFRI JORDBÆRMILKSHAKE AF 3 INGREDIENSER
2 dl. minimælk (eller anden mælk)
75 g frosne jordbær
1/2 lille frossen banan
Smagsgiver (kan undlades)
1/2 tsk. vaniljepulver
SÅDAN GØR DU
Blend hele balladen til en glat konsistens og hæld milkshaken i et glas. Lav gerne dobbeltportion eller firdobbelt og gem resten i en flaske i køleskabet. Kan sagtens holde sig et par dage med låg på. Ryst før du skal drikke det 🙂 MÅÅÅÅÅMS filiBABS, skulle jeg hilse at sige fra mine unger.
Find flere sukkerfri og glutenfri opskrifter her.
Læs også Sundere Københavnerstang-milkshake af 3 ingredienser
