Til februar kan jeg blive din kostvejleder

Kostvejledning København

 

De der skide 5 kg man bare ikke kan komme af med – eller måske 50. De er jo irriterende. Derfor besluttede jeg mig i foråret for at stoppe med at brokke mig og være ked af mine ekstra kilo, og gøre noget ved dem. Jeg fik hjælp af Ane-Soraya Hummel, som er Sense-konsulent i Sydhavnen. Og nu vejer jeg næsten 10 kilo mindre end før, har nemt ved at holde vægten, hopper i præcis det tøj jeg har lyst til, og føler mig godt tilpas i det. Helt ærligt, har jeg jo spist masser af kage undervejs – dagligt – bl.a. flere af mine kager fra min nye e-bog “Kager – hver dag”, som indeholder 20 opskrifter på kage uden mel og sukker, med masser af grøntsager og få kcal (e-bogen kan købes til 59 kr HER).

Dét og min store interesse for sundhed og (god) mad har gjort at jeg selv er ved at uddanne mig som kostvejleder, og til februar er jeg færdig med uddannelsen. Jeg glæder mig helt vanvittigt til at viderebringe alle *hemmelighederne’ bag et varigt vægttab. Jeg tror ikke på slankekure og mange restriktioner – hos mig kommer man både til at kunne nyde sit glas vin, spise chokolade (dagligt, ligesom jeg selv har gjort undervejs) og nyde livet – uden at føle sig udenfor, eller bure sig inden fordi man ikke kan gå ud og være social. For man behøver ikke at kede sig, være a-social eller hoppe over desserten eller drinken, imens man slanker sig. Man skal bare lære hvordan man gør, og dét havde jeg selv brug for at lære, og nu vil jeg gerne hjælpe andre med det samme. For man bliver måske ikke et mere lykkeligt menneske af at tabe sig, men man bliver altså glad for ikke at bekymre sig om de ekstra kilo hele tiden.

Jeg skal ikke være Sense-vejleder, jeg skal være ‘almindelig’ kostvejleder, men alle kostvejledere er jo forskellige og har forskellige erfaringer som de viderebringer, og jeg føler mig allerede godt rustet til at hjælpe folk der skal finde den helt rigtige model for dem, for at det lykkes at tabe sig for en sundere og bedre livsstil.

Så skal du have hjælp til at få et (endnu) sundere liv i det nye år, så skal du bare sige det til mig – så vil jeg meget gerne hjælpe dig 🙂 Der bliver mulighed for personlige vejledninger én til én, men også online kostvejledning, så man kan få kostvejledning hos mig,  selvom man ikke bor i- eller tæt på Sydhavnen 😉

Ih, hvor jeg dog bare glæder mig! 🙂

 

kagebog sensekost

Min nye e-bog Kager – hver dag

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *