Følg mig på instagram @sydhavnsmor.dk
Hvem elsker ikke P-tærter? Og så er det oven i bøtten hamrende nemt at lave dem! De her P-tærter af 3 ingredienser, gluten- og sukkerfrie, kræver faktisk ikke mere end 3 ingredienser, en gryde og en kogeplade + køleskab/fryser 🙂
Jeg er netop sprunget ud i at lave Youtube-videoer, da rigtig mange af jer har efterspurgt det, for det er jo lissom’ bare det nye I ved 😉 Min aller første video ligger nu klar på Youtube, og viser hvor hamrende nemt det er at smække de lækre P-tærter sammen 🙂 Jeg er ved at flække midt over af grin, over at se mig selv lege konditor eller måske nærmere en slags kogekone – det er fandme da ikke helt nemt at være seriøs og blive filmet på samme tid 🙂
Du kan subscribe til min Youtube-kanal lige HER, da jeg løbende vil poste flere videoer og nemme opskrifter derinde. Så får du direkte besked, når de lægges ud 🙂
Hvis du er mere til den traditionelle stil, med opskrifter online som fx på Sydhavnsmoderbloggen her, så er der et hav af nemme, sukkerfri og glutenfri opskrifter at finde på domænet her. sydhavnsmor.dk bugner af lækre sager, og skulle du ikke få dækket behovet, så har jeg sørme også udgivet både e-bøger med kager du med god samvittighed kan spise hver dag, kager og søde sager af bare 3 ingredienser og sørme om jeg ikke også har udgivet en fysisk bog. En fysisk bog spækket med opskrifter på kager der er propfyldt med grøntsager (reklamelink), nul mel og minimalt (kokos)sukker. De kan laves 100 sukkerfri også, sørme! 😉
P-tærter af 3 ingredienser, gluten- og sukkerfrie:
Maria Vestergaard laver det vildeste mad!!! Jeg savler hver gang jeg ser en af hendes nemme opskrifter! På hendes blog Mariavestergaard.dk, skriver Maria om livet som
Jeg snød igen i år, og holdt min fødselsdag på forskud. Jeg fylder først 35 den 2. oktober, men jeg synes bare ikke der er
Her er opskriften på de nemmeste, men i den grad også lækreste hjemmelavede bounty. Jeg har selv fundet frem til de eksakte mængder så konsistensen
Velkommen! Jeg hedder May, er 39 år, gift med Martin og mor til Uma fra `12 og Sofus fra `14. Når jeg ikke vander blomster i mit lille bådhus i Københavns Havn eller ripper nettet for nye rejsemål, laver lejlighed (er i gang med en sammenlægning af 3 lejligheder), bager jeg tonsvis af kager – gerne den slags man kan spise hver dag med god samvittighed, uden mel og sukker. Her på sydhavnsmor.dk deler jeg et hav af sundere opskrifter, rejse- og kulturoplevelser, boligrenovering og en masse andet.
10 kommentarer til “P-tærter af 3 ingredienser, gluten- og sukkerfrie”
Jeg er også vild med P-tærter
Men hvor skaffer man sukkerfri skumfiduser? Har du selv lavet dem?
Hej Gitte!
Jeg køber dem i helsebutikker – fx her: https://www.helsebixen.dk/shop/marshmellows-sukkerfri-5231p.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&ads_adid=37693067454&utm_term=&gclid=Cj0KCQiAhrbTBRCFARIsACY7MW29m6NSpfIEYacfJQE8-3KgXhuu3m-vMxT1OgeTGAfTWsYRUCQVQjIaAlu9EALw_wcB (disse er dog også lyserøde og gule, men det tror ikke gør nogen ting) 🙂
Tak:-)
ville man med fordel kunne hælde den smeltede chokolade sammen med skumfiduser/peanuts- blande sammen og så klatte på bagepapir?
Altså så man spare en “runde “ køl…
Eller bliver det noget rod?
Det kan du sagtens, men så skal du måske i stedet bare klippe skumfiduserne i små stykker og blande i den smeltede chokolade sammen med nødderne – de bliver ikke helt så flotte og får en lidt anden konsistens men smager også godt 🙂
Er der noget godt trick til at få dem af bagepapiret?
Er det svært? Jeg tog bare en kniv under så kom de fint af 🙂
det er fedt med en opskrift der nu bliver gjort visuel med en video! Men er det muligt også at lægge opskriften op så man kan læse fremgangsmåden. Man er vel lidt gammeldags 👵🏼
Hvis man nu ikke køber skumfiduser og chokolade kan man bruge samme opskrift til udgave med sukker i, og vil man kravle på væggen af sukker chok bagefter hvis det er med sukker?
Og sidst, kan det gå an med skumfiduser uden sukker og chokolade med sukker fx 82%?
Glemte at skrive ikke??