20. august 2016

Drømmekage uden mel og sukker på 30 minutter!

drømmekage

Det er efterhånden helt sikkert gået op for nogle af jer, at jeg elsker kage? Hvis ikke, så prøv lige at hop op i menuen og tjek mit lager af (sundere) bage-opskrifter, under “ædelse” 🙂 Nu har jeg så, med inspiration fra flere andre opskrifter, selv fundet frem til den helt perfekte drømmekage uden mel og sukker, som smager mindst lige så godt som den originale, hvis du spørger mig. Så det er safsusme blevet tid til en klassiker – drømmekagen!

Her er opskriften på kagen, der med garanti (det tør jeg godt, at sige), får dit mundvand til at vælte ud af gabet. Der er (måske 😉 ) nok til seks-otte mand:

Bunden:

1 æg

75 g Fiber Sirup Gold eller flydende honning/sirup

60 g mandler

60 g skummetmælkspulver

1 tsk bagepulver

1 tsk vanillepulver

1/2 dl mælk

25 g smør

2 tsk Fiber HUSK (den gule)

Smelt smørret i en gryde. Blend mandlerne i en foodprocessor/blender, til det er blevet til mandelmel. Pisk ægget og honningen med et piskeris. Tilsæt de blendede mandler, bagepulver og vanillepulver og rør godt. Kom skummetmælkspulveret, mælken og Fiber HUSKen i sammen med det smeltede smør og rør det hele sammen til en dej.

Fyld en bageform på ca 15 x15 cm og bag midt i ovnen i ca 13-15 minutter (hold øje – det går pludseligt hurtigt) på 200 C. Sluk ikke ovnen.

Topping:

40 g smør

50 g kokosmel

1 tsk kanel

4 spsk mælk

2 tsk Fiber Sirup Gold eller flydende honning/sirup

Smelt smørret et i en gryde og tilsæt de øvrige ingredienser.

Fordel massen på kagen og sæt kagen tilbage i ovnen i ca 3-5 minutter – hold igen øje med at bunden ikke bliver brændt. Tag kagen ud og lad den køle lidt af, inden den skal skovles ind på lynhurtigt vis, for man kan simpelthen ikke lade være – den smager VOLDSOMT godt!

 

Sydhavns(HUS)MOR RÅD: Eddike – et vidundermiddel!

eddike

Det ligger egentlig ikke lige til mit højreben, at være husmodertypen, da det herhjemme er Martin der er den mest huslige af os. Jeg er i virkeligheden, overhoved ikke huslig – jeg ved nærmest ikke noget værre end at støvsuge, vaske gulve, rydde op og den slags – til gengæld kan jeg så godt lidt at lave mad, og det er også hovedsageligt mig der snupper lige netop dén tjans herhjemme. Alligevel er jeg på det seneste blevet mere OBS på forskellige smarte tricks og fiduser, der kan gøre hverdagen nemmere og mere miljøvenlig (for det kan jeg li’!) – som samtidigt giver en økonomisk besparelse (så jeg har flere penge til, at købe sjove ting for 😉 )…

Og eddike er altså én af vidundermidlerne, som kan bruges til forbavsende mange ting!

SKYLLEMIDDEL

Du skal ikke bruge mere end et shot-glas for at gøre en hel vask dejlig blød. Og nope, dit tøj kommer ikke til at stinke af eddike. Brug den hvide eddike, der også fås økologisk i 1 liters dunke til sølle 16 kroner i de store supermarkedskæder. Foruden at eddiken blødgør dit tøj, så holder den også bedre på farverne – og undgår at kalken sætter sig i tøjet og maskinen. Smart!

BALSAM

Bland 75 ml. hvid eddike med en liter vand (og hav den stående i badet til næste – og næste gang) og skyl håret efter med eddike-blandingen, så får du super blødt og lækkert (lugtfrit) hår. At jeg så smører denne geniale – og super velduftende olie i mit garn efterfølgende, er en anden sag 😉

MOD CIGARETRØG

Du kender sikkert tricket hjemmefra din moar (og far). Når der havde været storrygere på besøg (dengang man stadig røg indenfor), blev skålen med eddike altid sat frem hjemme i Hvidovre-villaen, og den tog altså cigaretlugten.

AFKALKNING
Herhjemme fylder vi lidt eddike i el-kogeren sammen med vand, og vupti – efter et par gennemkogninger er kalken væk. Og putter du lidt eddike i dit rengøringsvand så fjerner det også kalken på (badeværelses)fliserne  – og smider du en spand eddike-vand i toilettet over natten, vi kummen shine næste morgen, efter en lille gnubber 😉

MYGGE-SKRÆMMER
Ingen dyr skal dø. Kun myg! Dup dig med lidt hvid eddike og myggene holder sig væk.

TIL VINDUESPUDSNING
Bland 5 l lunken vand med 1 spsk. eddike og 1 spsk. opvaskemiddel – så får du knagme’ pæne vinduer!

Der er mange flere eddiketricks at hente hjem, men skulle jeg nævne dem alle, ville dette indlæg blive eddike-surt 😉 (Yes, jeg har arvet, min fars humor!)

Læs også TRE NATURLIGE VIDUNDERMIDLER TIL OS KVINDER/MØDREDIY – HJEMMELAVET ANSIGTS -OG BODYSCRUB PÅ UNDER ET MINUTSLUT MED MISFARVEDE RØDVINSTÆNDER – FÅ HVIDE BISSER HELT NATURLIGT – TIL BARE EN 50’ER  og SOS TIL TØRT OG ØDELAGT SOMMERGARN – NEM, HJEMMELAVET (SKIDEGOD!) HÅRKUR! 

 

Scroll to Top