Ansigtsmaling uden kemi - Sydhavnsmor.dk

Sunde cookies af TO ingredienser (vegansk, glutenfri, sukkerfri) – Sydhavnsmor.dk

Når vi kommer hjem om eftermiddagen og vi endnu ikke har lavet mad, er det rart at have en hurtig, sund snack at smide i ungerne, så de ikke går sukkerkolde og bliver i dårligt humør. Det samme gælder mamma 😉 Så disse supernemme og sunde cookies der kun indeholder banan og (glutenfri – hvis du undgår dét) havregryn, er hamrende populære på undertegnedes adresse. Vi kyler dem, en masse, i skrutten, flere hverdage i ugen. Hvis de skal bobbes lidt ekstra op, anbefaler jeg i den grad, at man smækker en spsk peanutbutter, eller noget hakket mørk chokolade i – det er dælme også lækkert!

cookie

Det skal du bruge (foruden 20 minutter af din tid) til 13-14 cookies: 

3 mellemstore, modne bananer

3 dl (glutenfri) finvalsede havregryn – du kan også bruge de grove, jeg er bare mest til de fine 🙂

Sådan gør du:

Tænd ovnen på 175 C (almindelige grader).

Mos bananenerne med en gaffel og hæld havregrynene i. Bland godt rundt med en gaffel og fordel 12-14 klatter på noget bagepapir, på en bageplade. Mos dem lidt flade med en ske. Stil dem i den varme ovn. Lad dem stå i 15-17 minutter. Tag dem ud, læg på en rist og lad dem køle af. 

Hver cookie indeholder 45-50 kcal.

Find også opskriften på mine mel – og sukkerfrie fastelavnsboller med remonce HER

img_1102

Og mine super nemme crunchy peanutbutter cookies HER

cookiespeanut-e1460019730501

Alle mine øvrige (mel og sukkerfrie) opskrifter kan nappes HER 🙂

 

 

Du kan følge Sydhavnsmor på FacebookBloglovin’ og Instagram 🙂

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Ansigtsmaling uden kemi - Sydhavnsmor.dk