Mine hvide sneakers + 4 andre styks sejt fodtøj - Sydhavnsmor.dk

Sprøde chokoladevafler (gluten, laktose – og sukkerfri) – Sydhavnsmor.dk

2731e61b-b2d9-480a-9f9a-bbbfc9772993

Hvis I ikke allerede har gjort jer bekendt med én af Sydhavnshyttens favoritspise, nemlig de sunde glutenfrie vafler af tre ingredienser, så gør jer selv den tjeneste, at hils på dem 😉 De er hamrende nemme at bikse sammen, og så smager de bare for sindssygt godt, ligesom almindelige vafler – særligt med lidt revet citronskal og et drys vanillepulver!. I dag deler jeg opskriften på en af vores nyere favoritter, som vi heller ikke er blege for at køre ned flere gange i ugen 😉 De smager latterligt godt med en klat peanutbutter, et (ordentlig 😉 ) tryk (Yacon)sirup, eller med Bodylabs Zero-produkter, som blot indeholder 5 kcal pr tsk.

92506f70-8781-4209-a6b7-4f700e9c8169

Det skal du bruge til 2 personer: 

En grunddej, som findes her

1 spsk usødet kakaopulver

1 1/2 spsk Sukrin Gold eller Yacon Sirup 

Kokosolie til stegning (evt. på sprayflaske – den bruger jeg)

Sådan gør du: 

Blend alle ingredienserne fra grunddejen med den usødede kakao og Sukrin Gold. Tænd et vaffeljern og sprøjt/fordel kokosolien på de varme plader. Hæld herefter dejen på pladerne og lad vaflen bage færdig. Når dine vafler er færdige (portionen her giver 2 stks vafler pr mand) topper du dem med det fyld du ønsker – også evt. nogle friske bær, og kører dem lige ned i løgnhalsen! 🙂

6f4eb36d-4314-4eca-9a9c-3b29806e401c

Indeholder reklamelinks i form af  affiliatelinks 

Du kan følge Sydhavnsmor på FacebookBloglovin’ og Instagram 🙂

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Mine hvide sneakers + 4 andre styks sejt fodtøj - Sydhavnsmor.dk